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每天2公里跑步有什么变化
时间:2025-05-07 06:15:56
答案
每天跑步两公里,最主要的变化就是会
降低
人体的体重,而且会加快人体的新陈代谢
功能
,使人的心肺功能和消化功能都会逐渐得到改善。
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