1.梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;
2.用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
3.生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
4.梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。
梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
<<吃烤山芋的好处和坏处有很多,在这里分别列举三个。
吃烤山芋的好处有:
1.润肠,山芋含有丰富的粗纤维,便于减肥。
2.补充人体所需营养物质。
山芋富含蛋白质、淀粉、 果胶、纤维素、 氨基酸、维生素及多种矿物质,含糖
1.5%至5%。
3.吃山芋对心脏有益处。
山芋富含的钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B等成分,均有助于预防心血管疾病。
吃烤山芋的坏处有:
1.烤山芋由煤炭烘烤而成,煤炭在燃烧时释放多种有害物质,有的煤还含有放射性物质和砷等有毒有害物质。
食用这种烤山芋,会导致慢性砷中毒,严重者会损害消化系统、呼吸系统。
2.用来烤山芋的桶大部分是装化工原料的桶,不少化工原料含有可能危害人体健康的成分。
经过高温以后,有害气体会吸附到山芋上。
食用则会对人体带来损害。
3.带有黑斑的山芋原料含有番薯酮和番薯酮醇,这种毒素会使生山芋变硬、发苦,用水煮、蒸或用火烤等均不能杀灭,进入人体后对肝脏有害。
1.烤肉使人缺乏微量元素:吃烤肉会减少蔬菜的摄入量,烤肉里的微量元素经过高温烧烤会遭到破坏,吃烤肉的时候须搭配蔬菜来吃。
2.寄生虫感染:烤肉易发生肉片受热不均的情况,有的地方烤不熟,如果肉还不新鲜,那就更危险了。
3.烧烤的过程中会产生致癌物:瘦肉中的蛋白质被烤焦烤黑,导致致癌物杂环胺数量猛增。
4.减少蛋白质的利用率:食物在烧烤时,由于温度太高,蛋白质变性太过彻底,而不能被人体转化分解。
5.烧烤可能会降低人的视力:原因是高温破坏了食物中的维生素A和β胡萝卜素,这两种元素的缺乏则会导致夜盲症和干眼病。
6.口舌生疮,脸上长痘:烤肉的调味料比较辛辣刺激,易使人上火,还易损害人体的口腔黏膜和胃肠黏膜。