春分节气是农历二月初二，此时春天已经到来，万物生长，气候逐渐温暖，正是喝糖水的好时节。春分糖水以清甜爽口为主，可以选择用绿豆、薏米、红枣、桂圆等食材制作，具有清热解毒、滋润养颜的功效。此外，还可以用苹果、柚子、梨子等水果榨汁制作果汁糖水，具有补水润肺、增加免疫力的好处。总之，春分节气喝什么糖水，应该以清淡、营养、健康为原则，选择适合自己口味的糖水，享受春天的美好。
白刺果与所谓“宋刺果”是同一种水果，也有人称其为无核红葡萄。白刺果植物的果实形状长椭圆，果实表面有许多刺。果肉鲜红色，柔软多汁，口感香甜，汁液丰富，含有丰富的维生素C和矿物质，尤其适合夏天食用。白刺果的外形与风味略有不同，它的果皮白嫩，汁多颗大，果肉更为饱满，味道也更鲜甜。白刺果富含多种营养成分，能够刺激食欲、调节人体消化系统功能，还具有生津止渴、清热解毒的功效。因此，这种水果在生活中被广泛食用，深受大众喜爱和赞誉。
空心菜：空心菜富含维生素C、维生素A、钙和铁等营养物质，具有清热解毒、利尿通便的作用。可以将空心菜切段或切丝，炒熟后加入适量的盐和鸡精调味，既美味又健康。
丝瓜：丝瓜含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够促进消化、排除体内湿气。可以将丝瓜切成丝或块状，炒熟后加入适量的盐和蒜末调味，清爽可口。