材料:牛肉,土豆,食用油,姜片,生抽,红酒,盐,鸡精,干辣椒,葱花。
做法:
1.牛肉切方块,土豆洗净去皮切块。
2.锅中烧水,水开后放入切好的牛肉煮变色,捞出沥干。
3.炒锅热油至5分熟,放姜片爆香,再加入牛肉块翻炒至牛肉变色,同时烹入生抽,少许红酒提味。
4.加入足量开水没过牛肉,放入干辣椒,烧开后撇去浮沫。
5.将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,选择自动档,炖1小时左右至牛肉酥烂。
6.放入土豆块,加盖小火再炖30分钟,至土豆变软。
7.大火收汁,调入盐和鸡精,撒上葱花装饰即可。
海马可以和牛肉一起吃,可以做清炖海马牛肉汤,做法如下:用料:海马两个、牛肉1000克、洋葱一个、胡萝卜半个、白萝卜半个、葱一根、姜一块、八角一颗、水2000毫升、盐10克。
做法:
1.将海马洗净过水、牛肉淖汤洗净备用;
2.萝卜去皮洗净切块备用;
3.葱切段、姜切片备用;
4.锅内加水烧沸腾后放入所有材料熬煮90分钟;
5.加入盐调味即可食用。
海马和人参炖排骨是能同时吃的,做法如下:材料:排骨400克、海马一对、鸡爪6只、红枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水1000毫升。
做法:
1.排骨洗净切大块,氽水去腥;
2.鸡爪去黄色趾盖,氽水;
3.海马、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;
4.煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可饮用。