北碚区的禁渔期河流主要有两个：
一是位于区南部的涞滩河，禁渔期为每年的3月1日至6月30日；
二是位于区中部的濯水河，禁渔期为每年的4月1日至6月30日。在禁渔期内，禁止任何人进行钓鱼活动，以保护水生生物的繁衍和生存，维护生态环境的健康。对于违反禁渔令者，将被处以相应的处罚和罚款。
在北碚区蔡家，您可以前往当地社区卫生服务中心或者医保服务窗口进行医保卡的换卡。您需要携带有效的身份证件、社保卡、户口本等相关材料，填写相关申请表格，并按照工作人员的指引进行办理。如果您不清楚具体的办理地点，可以咨询社区卫生服务中心或者拨打当地医保服务热线进行咨询。请注意，办理医保卡的具体流程可能会因地区政策的变化而有所调整，建议您提前了解相关信息。