好
能够润透滋养、能够改善纹路、可以紧致肌肤、能够换亮美肌。乳白色地质像乳液一样，面膜非常的薄，里面有很多的玻尿酸原液，整张面膜敷在脸上，袋子里还剩好多精华，在脸上敷上30—40分钟即可，撕下来就能感觉到皮肤亮
1、猪蹄：猪蹄不仅可以补充胶原蛋白，还可以起到补钙的作用，在平时可以适当的吃，具有补充骨胶原的效果。
2、鸡爪：鸡爪的热量不高，而且当中的胶原蛋白含量也是比较高的，可以有效补充身体所缺的胶原蛋白含量，具有补充骨胶原的效果。
3、瘦肉：瘦肉当中的营养成分是比较丰富的，并且也含有胶原蛋白，在平时可以适当吃，不仅能补骨胶原还可以增强免疫力。补骨胶原通常情况下可以适当的吃一些猪蹄、鸡爪、瘦肉等
在市场上，有多款骨胶原蛋白肽品牌，它们不仅有好的口碑，而且价格相对实惠。以下是一些值得推荐的骨胶原蛋白肽品牌：
卡歌：这是一款高品质的骨胶原蛋白肽产品，它采用了先进的提取技术，确保了胶原蛋白的高纯度和高活性。同时，它的价格相对亲民，适合大众消费者。
德国双心：双心是一家有着近百年历史的国民品牌，其骨胶原蛋白肽产品在市场上有着良好的口碑。该产品采用了纳米级胶原蛋白，人体吸收快，效果显著。而且，它的价格适中，性价比较高。
颜如玉：颜如玉的胶原蛋白口服液也是一款值得推荐的产品。它采用了高品质的胶原蛋白原料，口感酸甜好喝。同时，它的价格相对亲民，适合广大消费者。
需要注意的是，虽然这些品牌的骨胶原蛋白肽价格相对实惠，但每个人的消费观念和预算不同，因此在选择产品时需要根据自己的实际情况进行选择。