首先，打开手机相册或者相机，找到现拍的照片，然后长按该照片并选择“编辑”选项。
接着，在照片编辑功能中，找到“撤销”或“重置”选项，点击该选项即可将现拍的照片还原成原始照片。
最后，再次拍摄一张新的照片即可得到与原始照片对调的效果。总之，通过以上操作，可以方便地实现现拍照片和原始照片的对调，让你的照片更加美观和自然。
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1.不要抗拒胆小这件事，因为每个人都是不一样的，这也塑造了不一样的你，担小未必就是坏事和缺点，缺点即是优点，胆小的人做事谨慎会考虑后果，2.要想胆子变大，要循序渐进的锻炼自己，先从小事开始，一点一点到大事，比如先当着一个人的面前展示，再到多个人，最后一群人，渐进式训练自己，3.多给自己积极正向的暗示，我能行，我可以，我是最棒的，天天多说这样的话改变你胆小的潜意识，语言都是有能量的，慢慢的你就默认了你就是这个样子的，4.多给自己机会锻炼自己，人都是磨炼出来的，不是天生就胆大啥事都不怕的
可以通过以下几种方式进行投诉。
1.线上投诉平台：针对一些知名品牌，可以通过它们的官网或者社交媒体投诉平台进行投诉。
2.电话投诉：如果是一些中小型商家，在购买的时候可以注意留下他们的联系方式，并且可以通过电话进行投诉。
3.到店投诉：如果是线下购买的商品出现问题，可以到店进行实地投诉和协商。