外地职工的社保可以转为本地的居民社保，并且可以通过线上方式办理。具体操作步骤如下：
养老保险转移申请：
访问国家社会保险政务平台，在“关系转移”栏中选择“养老保险转移申请”。
按照提示填写相关信息并提交申请。
医疗保险转移接续：
通过支付宝、微信或掌上12333 APP操作。
在支付宝中，进入“市民中心”选择“社保”下的“人社部官方服务”进行申请。
在微信中，进入“服务”选择“城市服务”下的“社保”进行申请。
在微信中，使用“电子社保卡”或“国务院客户端小程序”进行申请。
失业保险转移：
通过政务服务网或人社局官网进行操作。
需要注意的是，办理社保转移手续时，参保人员必须处于转出未转入状态，并且原参保地社保经办机构在将社会保险个人权益记录转出后，应当按照规定保留原有记录备查
社保跨省转移的办理手续如下：
1、参保人向社保局申请迁出，并打印社会保险参保缴费凭证；
2、持社会保险参保缴费凭证到现参保地社保局申请转入；
3、现参保地同意接收的，出具接收函；
4、原参保地办理社保关系转出手续，现参保地办理转入手续。
异地社保转移需要经过不同地区的社保机构之间的协调和审核，因此整个转移过程会较为繁琐，所需时间较长。此外，不同地区的社保规定、制度和运作等均存在差异，这也会影响转移效率。同时，大量的劳动者需要进行社保转移，使得社保机构工作量巨大，导致办理周期较长。