完成keep心动手链挑战赛需要以下几个步骤：1. 下载并打开keep健身app，注册账号并进行实名认证；2. 在app中搜索“心动手链挑战赛”，并加入挑战；3. 在挑战开始前，购买心动手链，将手链与app进行绑定；4. 根据挑战规则，完成每天的运动任务，并在app上进行打卡；5. 在挑战结束后，根据挑战成绩进行排名，获得相应的奖励。
心动手链挑战赛是一项健康的运动挑战活动，通过坚持运动来提高身体健康水平。
如果您想将Keep徽章戴在包上，可以按照以下步骤进行：
1. 准备一个小钩子或者别针，用来固定徽章。
2. 将徽章的背面朝上，将小钩子或者别针插入徽章的两个固定孔中。
3. 将小钩子或者别针的另一端插入包的合适位置，固定住徽章。
4. 确保徽章固定牢固，不会掉落或者摇晃。
需要注意的是，如果您的包是皮质或者其他易损材质制成的，建议不要使用别针等尖锐物品固定徽章，以免划伤或者损坏包面。可以选择使用胶水或者双面胶等粘合物品来固定徽章。
要测量腿型，可以通过以下几种方法：
第一种是膝盖关节的弯曲角度，把膝盖弯曲至直角，用尺子测量膝盖和胫骨的长度，两者的长度差距就是X型腿或O型腿的程度。
第二种方法是从膝盖上方和下方分别测量腿部围长，若上方较长则为O型腿，下方较长为X型腿。也可以借助专业的测量器材进行更加精确的测量。需要在正确的姿势下进行测量，以获得准确的结果。测量结果可以用于制定个人化的锻炼计划，帮助改善腿部形态。