当心情不好时，可以尝试以下的自我安慰或鼓励的话语：
1. "这只是一时的情绪，它会过去的。明天会更好。"
2. "我要相信自己的能力和坚强度，我可以克服这个困难。"
3. "虽然现在感觉不好，但我知道这只是一小部分，生活还有很多美好的事物等待我去体验。"
4. "我会接受情绪，允许自己感受和释放。我也会积极寻找解决问题的方法。"
5. "我不会让消极情绪占据我的整个生活。我会寻找积极的事物和人来帮助我恢复心情。"
6. "我要用积极的态度面对困难，因为我知道这样可以让我更强大。"
7. "我会给自己一些时间和空间来平复情绪，然后专注于我能够控制和改变的事物。"
8. "我有能力克服这段困难时期，我相信自己。"
这些话语可以帮助你放松心情、保持积极的态度和相信自己的能力。同时，记得与信任的人分享你的情绪，寻求支持和理解也是重要的。
当心情不好的时候，一些鼓励的话语可能会起到安慰和激励的作用。以下是一些鼓励语录，希望能给你带来一些正能量：
不要害怕失败，每一次失败都是通往成功的垫脚石。
人生没有过不去的坎，只有过不去的心态。
坚持就是胜利，只要你不断努力，最终一定会取得成功。
生活中总会有波折，但请相信一切都会好起来的。
不要被困难击倒，要勇敢地站起来，迎接挑战。
每个人都有自己的闪光点，相信自己，你一定能够发光发热。
人生没有完美，但你可以让自己变得更好。
成功不是靠运气，而是靠努力和拼搏。
不管遇到什么困难，都要保持积极的心态，相信自己可以克服一切。
希望这些鼓励语录能够给你带来一些力量和勇气，让你能够克服困难，迎接美好的未来。
当心有限空间是指在某些狭窄、封闭或限制流动的工作场所（如沉船、储罐、管道等），可能存在的感知危险和潜在危险。
在这些场所中，由于空间狭小，氧气供应不足或聚集有毒或可燃性气体，人员进入可能变得困难或危险。
因此，在进行任何可能涉及到有限空间的工作之前，必须制定详细的计划，包括风险评估、安全汇报和适当的入口、通风和气体检测等方法，以确保人员的安全。