1.将买来的金花菜挑好,去除根部,洗净放置一遍
2.蚌肉洗净,用黄酒、盐腌制15分钟
3.油锅烧烫,放入姜丝,先炒蚌肉,翻炒几次后加调料(糖、盐、牛肉粉、老抽少许)
4.翻炒几次后,放水盖过蚌肉,盖上锅盖煮10分钟,洒上小葱花,取出锅
5.油锅烧烫,放入金花菜,不断翻炒,放调料(不要放糖),放白酒、放少许热水,盖上锅盖焖2-5钟
6.盛出金花菜,将带有汤汁的蚌肉浇在金花菜上,蚌肉金花菜完成了
1、准备材料:选取新鲜且壳体完整的河蚌,清洗干净;海带泡水后切成适当大小;豆腐切成块状;生姜切片备用;
2、将河蚌放入锅中煮沸,持续煮5分钟后捞出备用;
3、起油锅,加入姜丝煸炒后,下蚌肉大火继续翻炒出水后加入海带煸炒;
4、大概炒一两分钟,倒入饮用水,大火煮开、煮开后下豆腐;
5、再次煮开后根据自己的口味加入白胡椒粉、少量鸡精、盐调味;
6、最后撒上葱花即可出锅。
1、把处理干净的蚌肉放在案子上,将其中硬的部分用刀背多拍几下,防止烧出的菜肉质发硬;
2、把蚌肉倒入锅中,加入适量冷水,放入姜片和料酒,把蚌肉焯熟后捞出,不要过凉水,沥水后切成片或条状,备用;
3、青菜择洗干净,沥水备用。蒜瓣拍扁,生姜切末;
4、炒锅烧热后倒少许油,油热后倒入蒜瓣和姜末,用小火爆出香味;
5、下入河蚌肉,炒几下,加适量清水,烧开后焖一会,放入青菜烧至七八成熟,放盐调味即可。