但收腹裤不能一天到晚都穿，躺在床上或坐的时候可以放松。一天使用最好在8个小时以内。

穿收腹裤的效果只是塑形，脂肪不会溶解，也不会排出来，仍需要进行运动和节食来减掉肚子的赘肉。