周牧茵，中国内地女演员，1986年4月7日出生于中国安徽省，后毕业于北京电影学院表演系，2007年，因出演《霍元甲》中的赵倩男一角而崭露头角。

主要作品有《美人天下》《决战华岩寺》《虎山行》《霍元甲》《少年四大名捕》等。

2006年获得首届罗马国际电视节长篇电视剧竞赛单元最佳女主角提名。

2007年，因出演《霍元甲》中的赵倩男一角而受到观众的关注，凭借该片荣获最佳新人奖。

2009年在《美人心计》中饰演温婉安静的子冉皇后。

2010年参演《美人天下》，扮演王霓君一角。

2011年参演宫廷魔幻电视剧《美人天下》，周牧茵饰演王霓君。

2013年，主演央视八套电视剧《马永贞》，扮演柳菊池。

2014年，主演民族抗日励志电视剧《冒牌英雄》，剧中担任女主角。

2015年热播的《少年四大名捕》中，周牧茵饰演四大恶人之一。