如果您的便签数据已清除缓存，那么通常情况下是不能恢复的。清除缓存会删除所有应用程序缓存，包括应用程序收集的数据和应用程序设置信息。
如果您的便签数据没有备份，那么就需要在再次使用该应用程序时重新创建它们。
如果您的便签数据被备份到云端，那么您可以尝试从云端恢复您的数据。总之，为了避免数据丢失，建议经常备份您的便签数据。
2. 然后在便签界面中找到添加附件或添加文件的选项，一般以“+”或“”的形式出现；
3. 选择添加录音选项，可以通过录音功能录制需要记录的内容；
4. 录音完成后，保存录音文件并发送到便签中即可完成便签添加录音的步骤。
延伸：不同的便签应用程序会有不同的操作方式，具体可根据自己所使用的应用程序来进行操作，同时需要注意便签添加录音功能可能需要开启相关权限和设置。
1.在便签的主界面，点击新建便签的按钮，并输入想要保存的文案，点击便签编辑框下方“上传图片”的图标
3.选择或者拍摄好照片，在图片的选择界面下方点击“原图”，可以可以防止图片上传压缩图片画质
4.点击图片上传右上角的“确定”按钮，照片就成功上传到便签中，保存便签即可完成操作