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踮脚走路的利弊
时间:2025-05-03 13:07:04
答案
踮脚走路有利于全身的
腿部
肌肉
和脚踝,踮脚走路使身体更直板,可以预防驼背有利于身心健康,不利的会损伤脚踝,所以锻炼踮脚走路
时间
不宜过长。
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