早上很饿不建议作空腹有氧，建议喝杯麦片，吃一点小点心，或者水果（不要吃太多）。有氧运动虽然不是高强度运动，太饱太饿都不建议。
当然是可以的，一般父母使用苹果手机并不需要太多的功能，而且也不需要双卡双待的机型，所以美版的机器是非常具有性价比的，但是不建议给父母买美版的卡贴机，因为卡贴机使用非常不稳定。
饿了就要空腹吃饭，饿了就是空腹状态，如果不进行进食后果是很严重的。饱腹的状态下最好是不要吃饭的，容易撑着，更容易对肠胃造成过多负担。