对于新手来说，掌握SEO优化的一些基础知识是非常重要的。以下是一些必备的知识点：
搜索引擎工作原理：了解搜索引擎如何抓取、过滤、收录和排序网页，有助于你更好地进行SEO优化。
关键词研究：关键词是SEO优化的基础，需要掌握如何寻找和分析关键词，以及如何将关键词合理地布局在网站中。
网站结构优化：合理的网站结构有助于搜索引擎更好地抓取和理解网站内容。了解如何优化网站结构，包括URL设计、导航菜单、面包屑导航等。
内容优化：高质量的内容是吸引用户和搜索引擎的关键。需要掌握如何创建有价值、有吸引力的内容，并合理地使用关键词。
外部链接建设：外部链接是提高网站权重和排名的重要因素。需要了解如何获取高质量的外部链接，以及避免低质量的链接。
移动优化：随着移动设备的普及，移动优化已经成为SEO的重要组成部分。需要了解如何优化移动网站，包括响应式设计、加载速度优化等。
数据分析：掌握数据分析工具，如Google Analytics等，可以帮助你了解网站流量、用户行为等数据，从而优化SEO策略。
了解常见的SEO术语：如爬虫、索引、排名、SERP（搜索引擎结果页面）等，有助于你更好地理解和实施SEO策略。
避免黑帽SEO技巧：这些技巧可能会导致短期内的排名提升，但长期来看可能会对网站造成损害。了解并避免这些技巧是非常重要的。
r点是指在网易云音乐中的一种虚拟货币，可以用于购买音乐会员、下载曲库中的付费歌曲等。新手用户可以通过以下方式获得r点：完成每日签到、听歌打卡、参与活动等，可以获得相应的r点奖励。
此外，新用户还可以通过邀请好友注册网易云音乐来获得额外的r点奖励。同时，在网易云音乐中购买会员、购买付费歌曲等方式也可以获得r点，为今后的使用提供更多的便利。
新手sqe（Software Quality Engineer，软件质量工程师）上手的方法如下：
1. 学习基础知识：首先，新手sqe需要掌握软件质量的基本概念，包括软件质量标准、测试方法和质量管理流程等。此外，了解软件开发生命周期（SDLC）和各种开发过程模型也是非常重要的。
2. 掌握测试工具和技术：熟练自动化测试工具、性能测试工具、缺陷跟踪系统等是sqe的日常工作中不可或缺的部分。掌握这些工具的使用方法，可以帮助sqe更高效地进行软件质量保证工作。
3. 参与项目：实际参与软件测试项目，进行需求分析、测试计划、测试设计、测试执行和测试报告等工作，可以让新手sqe在实践中学习和积累经验。
4. 沟通与协作：软件质量工程师需要与开发人员、项目经理、产品经理等多职能团队进行有效沟通和协作。因此，新手sqe应该学会如何清晰地表达自己的观点，并能够理解他人的需求和反馈。
5. 持续学习：软件质量领域不断发展和变化，新手sqe应该保持学习的热情，关注行业动态，掌握新技术和最佳实践。
原因分析：
1. 基础知识是进行软件质量工作的前提，只有对基本概念和方法有深入理解，才能在实际做出正确的判断和决策。
2. 测试工具和技术是sqe日常工作的工具，掌握这些工具可以提高工作效率，减少人为错误。
3. 通过参与实际项目，新手sqe可以将理论知识应用到实践中，学习如何在项目中进行质量保证，并从实际问题中积累经验。
4. 沟通与协作能力对于sqe来说至关重要，质量保证工作涉及到多个团队和角色，有效的沟通可以确保质量问题的及时解决。
5. 软件质量领域的发展要求sqe不断学习新知识，保持自身的竞争力，适应行业的变化。
综上所述，新手sqe上手需要学习基础知识，掌握工具和技术，参与实际项目，提高沟通与协作能力，并持续学习，这样才能在软件质量保证领域逐渐成长和进步。