三个蛋白大概含有多少克蛋白质取决于蛋的大小和种类。通常情况下，一个鸡蛋的蛋白部分大约含有3-4克蛋白质。因此，三个鸡蛋的蛋白部分大约含有9-12克蛋白质。
蛋白质是身体的重要营养素之一，对于维持身体的正常生理功能、促进身体发育和修复组织等方面都有重要作用。建议每天摄入适量的蛋白质，以满足身体的需要。
1 三个蛋挞的总热量取决于具体的配方和制作方式，无法确定一个统一的数字。
2 一般来说，蛋挞的主要成分是鸡蛋、牛奶、糖和面粉，其中鸡蛋和牛奶都是高蛋白、高脂肪的食材，而糖和面粉则会提供一定的碳水化合物。