可以选择用烤箱来加热，但是加热的时间不宜太长，温度也不要太高，如果说时间太长啊，这次蛋糕就会发硬，如果说温度过高，那芝士蛋糕糊了，口感也会变差很多，最好就是180度到220度，烤3~5分钟就可以了。
热量：349 大卡（100克）
乳酪营养高，热量高，吃多了机体不容易消化，代谢，吸收，容易产生饱腹和油腻感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足够了，最多不能超过100克。
可以的，乳酶生片可以帮助分解肠道内的糖，使糖变成乳酸，从而降低肠道的PH值。
肠道PH值降低之后，有助于抑制肠道内某些腐败菌的滋生，可以防止蛋白质过度发酵，产生胀气，所以，它有促消化和止泻的作用。