徒步比赛是走，不是跑。徒步比赛是指走路比赛看的是走路的耐力和速度，走步比赛是不允许跑的，如果跑就违规了。祝你愉快！
武功山是山脉，绵绵不断包括很多座山。如果从东江村山脚出发，11点开始爬，爬到4点左右到达山顶，预计时间需要6到8个小时。
徒步水袋五升最合适，登山旅游的路途遥远，半山腰和山顶基本没有水源，一个人带一个五升左右的水袋足够一天使用，水袋太大会增加负重，导致容易疲劳，只带一瓶矿泉水根本不够用，所以为了保险一点，登山除了戴上防护用品就要带足水源。