一、永远不要为自己辩解，因为在乎你的人会懂你，不在乎你的人压根就不关心你的言行。

人之所以会焦虑，是因为时常会从一些渠道听到有人在议论你，如果出现的是表扬或肯定的声音，会暗自欣喜，如果听到的是诽谤或猜疑或否定的声音，就会非常不悦，事实上，每个人的真实生活在无关紧要的人眼里都是八卦，他们也只是议论一下而已，你又何必和他们较真？要知道，在乎你的人自然会懂你。

二、好的感情通常是相互迁就和改变，而不是一个人无数次的委曲求全。

人与人之间悲凉的感情一定是自作多情，很多时候，我们对一个人好，会以为，只要真心的付出就能感动对方，事实的结果：我们败给了我们的‘我以为’，太多的情感案例告诉我们一个道理：一个人在一段感情中无数次的委曲求全，换来的指定是这个人的伤痕累累，因为对方压根就不在乎你，又怎会体验你的心累。

三、爱你的人会时常顾全你的感受，不爱你的人会时常让你痛苦。

当你在一段感情中受了很多委屈的时候，你会在难以继续压抑的情况下，把你的委屈统统倒给对方，这时，请注意他的态度：如果他爱你，他会为他对你的冷漠或忽视道歉，并会在之后的生活中因为想珍惜你们之间的缘分，来改变对你的态度；如果他不爱你，他只会说你是在无理取闹。

四、高质量的爱情往往能在精神层面达成共鸣，烂桃花才会让人频繁纠结。

在这个以金钱论英雄的时代，我们似乎个个都钻进了钱眼里，但是，请所有人明白，真正能打动我们的，依然是精神层面的共鸣。

在恋爱期间，通常男人会舍得给女人花钱，在此状态下，女人如果依然感受不到快乐，那么，请放手这段感情，或许不是因为他不够好，可能真的是你们在一起不合适。

五、与其费尽心思去改变一个人，不如坦然面对去适应一个人。

有个词叫做：适者生存。

很多时候，我们在某个特定环境下，会产生一些不满情绪，但是，我们会发现，就凭你那点能耐，压根改变不了某个环境中的那些你认为不合理的事情，为此，能适应你当下生活的环境，你会活的相对舒心，否则你会煎熬，甚至会主动滚蛋。

人与人之间的感情也是如此：没能力改变对方的时候，要么适应，要么滚蛋。

六、每个人的心，都会上一把锁，唯有关心，才能真正打开对方的心门。

很多时候，我们都会抱怨：人情冷暖，是因为，伴随着年龄的增长，我们都会给自己的心上一把锁，不愿意让别人随意的走进来。

那么，敲开心门最好的钥匙当然是要学会关心对方，只有这样，对方才会乐意接纳你。

所以，无论是邂逅爱情，还是面对友情，千万不要过于精明和算计，别人不傻。

七、要明白事出有因的道理，在挑刺别人的时候请先审视自己。

有些女人在和男人发生争执的时候喜欢胡搅蛮缠，并会时不时的来一句：谁让你是男人，我是女人呢？对于这些女人而言，她们会觉得，因为自己是女人，所以，就可以蛮不讲理，就需要男人随时都谦让着自己，但是，女人也要明白，男人也有情绪低落以及需要谦让的时候。

八、不要因为别人的不好而影响你的心情，要时刻学会善待自己。

我们经常这样说：因为在乎你，所以，你的喜怒哀乐才会牵动我的喜怒哀乐。