养金毛需要花费时间和精力，而上班早出晚归的工作时间会影响金毛的日常生活，对于初次养狗或者没有足够时间照顾宠物的人来说并不适合。
但是如果你有家庭成员或者雇佣专业宠物照顾人员，并且愿意花费时间和精力照顾金毛，那么上班早出晚归并不会太大的影响。在此基础上，合理安排时间和注意金毛的健康饮食和日常锻炼也是非常重要的。
以下是几种便宜的开袋即食早餐推荐：
1. 方便面：方便面是一种非常便宜且方便的开袋即食早餐。它们有很多口味和品牌供选择，如统一、康师傅、南方黑芝麻等。
2. 麦片：麦片也是一种早餐的好选择，它们含有丰富的营养成分，并且非常方便。选择时可以关注低热量低糖分的品牌，如索实Coo。
3. 酸奶：酸奶是一种美味的、营养丰富的早餐选择，也非常适合忙碌的早上。购买时可以选择好的品牌，如伊利、蒙牛等。
4. 饼干：早上吃一些可以提供能量持续性的饼干也是一种不错的选择，如娃哈哈脆脆条、芙蓉党等。
需要注意的是，即使是开袋即食的早餐，我们也应该关注其糖分、热量和营养成分，选择时应尽量选择比较健康的商品。