夏天的温度一般都可达到30多度至40多度，这也是因地而异如广州上海地区夏天温度也可达到40度左右，河南地区属于中原地带也可达到40多度，新疆地区择可以达到50多度，吉林地区温度最多也就30多度，这就是说各地区的夏天温度不是一样的，主要是看各地区的经度和纬度，地理位置的不同夏天的温度也就不同。
夏天是一个营养丰富的季节，有许多新鲜、多汁的食物可供选择。夏天适合吃的菜包括：
1、海鲜：海鲜可以烹调成各种各样的美味佳肴，比如烤大虾、煎鱿鱼、清蒸鱼等。
2、蔬菜：夏季是吃蔬菜的最佳季节，因为夏季蔬菜最新鲜、最美味。比如炒芹菜、拌西兰花、烤茄子等。
3、水果：夏季是水果的丰收季节，夏季水果有西瓜、草莓、芒果、橙子等，口感鲜美多汁。
4、冰品：夏天吃冰品是最舒服的了，比如冰淇淋、冰沙、冰棍等，都能让你在炎热的夏天缓解热暑。
5、拌面：夏天吃拌面也是不错的选择，比如拌青菜、拌黄瓜、拌芹菜、拌香菇等，都是简单又可口的食物。
七月份比较适宜去的旅游景点 。
首先就要推荐九寨沟了，因为自古以来，看水、赏水、玩水，国内都会首推四川的九寨沟，连欧洲国家的水景都要以九寨沟为样板来仿做，可见九寨沟芳名远扬，而且深入人心。而且九寨沟6、7月的温度为16-17摄氏度，相比南方大部分地区动辄35-37摄氏度，这简直就是两个季节，不过就是很遗憾，去年地震了现在有没有开放。
第二个就推荐武夷山了，因为武夷山有九曲、三十六峰、七十二景、一百零八洞之奇，在炎热的盛夏，山外暑气逼人，山中却有“静听水声真活泼，饱看山色自清凉”的感觉。所以十分推荐去玩
第三就是推荐张家界了，张家界是冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8度左右，可谓四季如春。但是张家界在六、七月会经常下阵雨，下雨的时候山路会比较滑，并且有山中常会起雾，所以登山的时候特别需要注意。在雨后1-2个小时的内是张家界旅游的最佳时间，只见烟雾缭绕，有如进入仙境一般，人置身于此，就像在云雾中行走，一旦太阳光线从雾中射出，金光万丈，在阳光照耀和云雾缭绕中的山，若隐若现。
第四就是推荐去桂林了，自古就有“桂林山水甲天下”之说，所以说在夏日玩水避暑的话，桂林是十分好的选择。夏天可以说是桂林最好的旅游季节，这时水位够高，可以在漓江上尽情玩水，而且日照也够强，可以拍出无敌的美景。再者桂林的“山青、水秀、洞奇、石美”可是闻名天下的，让人百看不厌，可以在炎炎烈日之中躲进幽森的岩洞中观看洞中怪石鬼斧神工。