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空腹无氧减脂效果好吗
时间:2025-05-06 18:55:46
答案
空腹无氧减脂
效果
不好。
首先,无氧主要是力量训练,是增肌,对于减脂效果不
理想
。
其次,空腹做无氧训练,容易低血糖,使用重的器械没有力气拿不稳,容易
发生
危险。
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