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每分钟130步属于快走吗
时间:2025-05-10 02:34:53
答案
属于。
快走的
速度
一般是每小时6-9公里。快走不是一项以固定速度为准则的
运动
。快走是尽可能快的努力。如果你走得更快,你会感到不舒服。如果换成慢跑,四肢会更适合。这种
情况
是标准的快走。
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