味道好,但是一般人都不会放,我们会放橄榄油,如果放橄榄油就比放飘香剂还有香,而且还没有伤害,选可以冷榨的橄榄油特别香
用料
油 适量
蒜 蒜泥
小米椒 3个
蚝油 3勺
盐 少许克
姜 姜末
酱油 2勺
洋葱 碎颗粒
葱花 适量
白糖 适量
步骤 1
葱花单独(出烤箱后放)
步骤 2
蒜泥 、姜末、小米辣、少许葱白、洋葱碎(准备好)
步骤 3
油温别太高70℃左右,姜末先下锅翻炒几下,其他佐料(步骤2)一起下锅翻炒30秒左右出香味(不停翻炒避免糊锅)
步骤 4
紧接着,耗油、白糖下锅翻炒15秒左右
步骤 5
关火起锅完成
步骤 6
生蚝洗净(特别麻烦就是这一步)小心手别被撬流血
步骤 7
冲洗干净(认真点泥沙多呢)摆好放置烤箱
步骤 8
美的烤箱,下层200℃烤15分钟左右+炒好蒜泥加上(继续烤5分钟)
步骤 9
出烤箱啦,撒葱花,摆盘! 开干!
要去掉内脏。
生蚝的时候内脏部位是不能吃的,但是一般在烤生蚝之前内脏部位已经完全的摘除了,所以不用担心。生蚝它的营养价值还是比较高的,生蚝可以直接吃也可以烤来吃,它的里面可以添加自己喜欢的一些材料,这样它的营养价值会更高一些