液氮去除蒙脸沙一般7-10天可以恢复，但具体恢复时间因人而异。

液氮去除蒙脸沙后，恢复期间要注意不要沾水，等待结痂自然脱落，同时要做好防晒工作，避免出现色素沉着，影响恢复效果。