一天十公里的运动量视个人情况而定，对于一些习惯运动的人来说，可能不算大，但对于久坐不动的人来说，这个运动量可能就比较大。
此外，运动量的大小还受到个人年龄、身体状况、运动强度等因素的影响，需要结合个人实际情况来评估。
玩得很充实。
鼓浪屿是福建厦门的一座海岛，拥有美丽的海滩、独特的岛屿风貌和浓郁的海派文化，是旅游的好去处。
早上可以参观鼓浪屿的各个景点，比如世界文化遗产——鼓浪屿风景名胜区、日光岩、猫街等。
中午可以品尝当地美食，体验海鲜和小吃，如沙茶面、花生汤、八宝饭等。
下午可以免费游泳或去沙滩上玩耍。
总之，假如你有一天半的时间，鼓浪屿会是一个非常充实和美好的旅游目的地。