可以。
节食一个月能瘦多少斤会受到减肥者的体重基数和饮食控制的严格程度等因素有所差别，大概在3-10斤左右。对于体重基数比较大的减肥者，一个月非常严格的控制饮食，则最多可能瘦10斤左右。
大基数指的是车轮尺寸较大的公路车，在路面平坦、舒适性较高的公路上表现更出色。骑行大基数公路车需要一定的身体力量和技术水平，因为它的重心较高，转弯和刹车时需要更多的稳定性和控制力。此外，大基数公路车的加速和爬坡性能可能会稍微差一些。总的来说，如果你是在平坦环境下骑行的体育爱好者或者追求优雅的城市单车，那么大基数公路车是一个不错的选择。
厨房中的餐盘尺寸是根据餐具本身的类型和用途来决定的。大基数餐盘通常用于盛放主菜或菜肴，其尺寸一般在9-12寸之间。9寸的餐盘适合盛放小块的主菜或菜肴，如牛排、鱼肉等；10-11寸的餐盘适合盛放中等大小的主菜或菜肴，如鸡肉、猪排等；而12寸的餐盘则适合盛放大量的主菜或菜肴，如烤全鸡、海鲜盘等。