经常吃自家烘烤的面包当然很好啦。因为自己家里做的面包配料表当然是很干净。自己想吃什么做什么。很少有添加剂所以很好
经常吃羊肉，对女人的好处非常的大增加营养，补充能量，增加女人需要的热量。但是也有一定的坏处，吃羊肉因为它热量高会发火，所以吃羊肉不要过量。
芒果这种水果属于多肉多素的气质，既补身体也补能量还补维生素，吃了它的好处是身体棒棒容颜极佳，只是它的肉与核比较不好分，吃起来比较脏手和麻烦。