1 小银鱼的热量非常低，每100克只有约83卡路里的能量。

2 这是因为小银鱼的脂肪含量极低，而且是富含蛋白质的食物。

3 如果你想摄入更多的热量和营养素，建议多选择其他脂肪含量更高的食材，如肉类、坚果等。