撒网最好的是甩网法。甩网法是利用杠杆原理，将网抛向空中，使网在空中张开，然后落入水中，形成一个圆形或椭圆形的网圈，将鱼群围住。甩网法操作简单，效率高，适用于各种水域，尤其适用于水草丰盛、水流较缓的浅水区。
撒网的声音可能会把一些鱼吓跑，但通常大部分鱼都能忍受这种声音。此外，在撒网之前，渔民通常会先引诱鱼群靠近船只，这样撒网的效率更高。
在某些情况下，有些鱼种甚至会被撒网的声音所吸引。此外，撒网的声音不会持续很长时间，所以即使有些鱼被吓跑了，其他鱼也有可能会被网捕到。总之，撒网的声音对于捕鱼来说是必要的，但渔民也会尽可能避免过度的噪音，以免扰乱水中生物的生活。