闷青色过彩的沐浴染，需要先将头发浸泡在热水中，以打开毛鳞片和使头发更易于吸收颜色。
接着，涂抹彩色染料并将其均匀地涂抹在头发上，注意避开发根和头皮。
等待适当时间后，彩色染料彻底渗透进头发内部，头发就会变成所需的颜色。
最后，用清水彻底清洗头发，再用护发素滋养。正确的方法和好的染料才能让闷青色过彩的沐浴染效果更好，也能让头发更加健康美丽。
1、把头发分区 把头发分区吹会更加容易，先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。
2、先吹发根 不要先吹发梢，发根渗透下来的水会做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。
3、风筒和头皮保持距离 把吹风筒远离头发15cm左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。在理发店洗发后，很多发型师都会把电吹风离你的头发很近吧，长期这样，对头发是很不好的哦。
4、吹风机不停移动 很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此，开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。
5、不要倒吹 湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。除此以外还要选择智能吹风机。
毛鳞片受损想要快速修复的话，得注意平时的生活习惯和护发方式哦！首先，尽量别用碱性的洗发水，选弱酸性的洗发水更好。还有，别总烫发、染发，这些都会让毛鳞片受伤。洗完头后，让头发自然风干，少用电吹风。定期用护发素或发膜，给头发补充营养。饮食也很重要，多吃富含营养的食物，头发才能更健康。这样多方面照顾，毛鳞片就能快速修复啦！