失信人员是可以坐Z字头的硬卧,但G字头高铁全部座位、其他动车一等以上座位、普通火车的软卧不能坐。
法律依据：《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》 第一条 被执行人未履行生效法律文书确定的义务，并具有下列情形之一的，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒：
根据最高人民法院的规定，失信被执行人在处于被限制消费阶段时，不能乘坐飞机、高铁等公共交通工具。然而，目前还没有出台文件明确规定可以否可以通过坐船前往涠洲岛。建议失信被执行人应该先与涠洲岛相关权威机构联系，或者向当地法院进行咨询，以确定是否有限制。以免造成不必要的麻烦。