早上吃崔玉涛AD，晚上吃D3。这是正确的用餐方式。就是鱼肝油，主要是促进钙的吸收，所以早上吃可以满足宝宝晚上对钙的吸收，饭前饭后切记不要吃。单独进食，这样就不会影响钙的吸收率