材料:牛骨 600g,牛腩200g,山药200g,胡萝卜100g.姜30g,小葱10g.
调料: 盐适量,料酒一匙,红醋一匙。
做法:
1. 将山药,胡萝卜切滚刀块,姜切片。牛腩和牛骨用热水洗赶紧,牛腩切丁备用。
2. 锅中烧热水,焯一下牛腩,然后洗干净。
3. 高压锅加一半的清水,放入牛骨,姜片,加料酒及红醋(水的量要稍多些,因为牛骨很不易炖透)。盖上盖子,锅煮滚之后大火煮40分钟停火。
4. 把锅放在水龙头下淋一会冷水,等气阀下去后,开盖加入牛腩,山药和胡萝卜,再盖上盖子,煮滚后大火熬20分钟,出锅前加盐调味,撒上葱花,再盖上盖子焖一会,做好了
大虾 6-10只 、 泡姜 适量 、 泡辣椒 适量 、 大蒜 2个 、 大葱 1颗 、 郫县豆瓣 适量 、 糖 少量 、 料酒 适量
泡椒,泡姜,大蒜,大葱切好。
大虾清理干净。
倒油热后,把全部(除了大葱最后放)佐料炒香。放入虾子倒点料酒。加入点水开始焖。
焖大概10分钟。放入大葱和少量糖,起锅。如果豆瓣泡菜比较咸就不要放盐了!
食材
牛排骨:1kg
生姜,大蒜、泡椒、芹菜
香料包:桂皮、八角、陈皮、豆蔻、小茴香、香叶
配料
食用油、生抽、辣酱、腐乳、盐、鸡精
- Step 1 -
牛排放入冷水锅中,大火煮开后撇去浮末,捞出牛排备用;
- Step 2 -
准备一个过滤包,放入八角桂皮,沙姜香叶,陈皮草果,豆蔻小茴香,把过滤包系紧;这里也可以买现成的卤料包;把牛排放入高压锅内胆中,加清水没过牛排,放入卤料包,放电高压锅中焖煮30分钟;
- Step 3-
把泡椒去蒂,刮出辣椒籽,切成斜片,芹菜切成段备用;30分钟后牛肉可以用筷子轻易戳穿把卤料包夹出,捞出牛排备用;
- Step 4 -
另起一锅放入4勺油,放入姜片蒜粒爆香,把蒜粒炸至表面金黄放入泡椒,用中火炒干泡椒的水分炒出红油加入辣椒酱,小火把辣酱炒散后放入牛排,加入3勺腐乳,2勺生抽,把腐乳炒散,炒到牛排上色;
- Step 5 -
加入炖煮牛排的汤,半勺盐,1勺鸡精,开大火煮开转小火焖煮20分钟;焖煮的时间越长牛排约入味,20分钟后打开锅盖,放入芹菜叶翻炒匀,出锅装盘撒上白芝麻即可