猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜,主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。
猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。
鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。
甜醋:易被人体吸收。
原料是猪脚600克、糯米甜醋300克、姜50克、鸡蛋10个。
步骤:
1.姜去皮切厚片略拍松以便入味,猪脚洗净。
2.准备一瓶糯米甜醋。
3.将鸡蛋煮熟去壳。
4.片糖备用。
5.将处理好的猪脚,大火烧开转小火,放入鸡蛋,倒入糯米甜醋。
6.加入片糖。
小火煮1小时关火即可。
猪脚姜需要煲两小时左右。
做法:用料:猪脚500克、鸡蛋4个、黄姜300克、甜醋1瓶、黑米醋3汤匙、冰糖适量。
步骤:
1.鸡蛋生水入煲,煮8分钟,捞起后立即浸入冷水,等待片刻,待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳;
2.黄姜去皮、洗净、切厚片、晾干水份,锅内加少量油,放入姜片,小火煸炒。
炒至姜片微微发干,盛出待用;
3.猪脚去毛、洗净,放入沸水锅中焯烫。
猪脚变色后捞出,洗去浮沫,沥干多余水份;
4.煲中放入冰糖,倒入甜醋;
5.再倒入黑米醋,大火煲开;
6.加入已经剥壳的鸡蛋和炒干的姜片,再次煲开;
7.放入猪脚,大火煲开后转中小火,约2小时后即可盛出食用。