握拍：掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步；击球前的准备姿势：准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势；打高远球的挥拍的规范动作：正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病；;非持拍手的作用：大家很容易忽视非持拍手的作用，其实非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量；击球时球拍的角度和击球点的选择：击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的；步法：步法分为三种，上网步法、中场移动步法、后场步法，步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上，当然，左手握拍的则相反，关键是要熟练掌握步法的调整和运用，即步法的衔接；网前球：推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大，主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球；打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术，在极被动的情况下把球回到对方的后场，灵活的运用步法。
羽毛球场地画法如下：
1.中线：画中线，并取中心点，这条
13.4米线应把长方形场地宽平分成两半，其二分之一处便是中心点0。
从O点向纵轴线的两个方向各量
6.7米，即为场地的中线，点A和点B在中线的端点。
2.端线：过A和B各作一条垂直中线的直线，从A和B各向直线两端量出
3.05米的距离，分别得出C、D、E和F四点。
使CD和EF这两条线的外缘分别通过A和B，CD和EF即是球场的端线，也是单打场地的后发球线。
连接CE和DF，并使其外缘通过C、E、D和F四点，CE和DF为双打场地的两条边线。
3.单打场地的两条边线：从双打场地的四个顶点C、D、E和F点分别向端线内量0.46米，找出G、H、I和J四点,这就是单打场地的四个顶点，连接GJ和HI即为单打比赛的两条边线。
打不出高远球说明方法不对，打高远球的方法如下：
1.打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。
2.打羽毛球高远球抬肘问题：抬得太高不容易发力。
抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。
3.打羽毛球高远球的时候身体发力问题：侧身后，首先是右脚蹬地，左脚完全放松身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外，其他部位如腹、背、手臂、手也比较放松。
蹬地力量传导到腹部以后，右脚也已卸力。
蹬地后施加给腰腹的压力要通过转体完全传导到手臂并击球。
4.打羽毛球高远球时的被动高远问题：首先是要练好后退步法，要快的同时注意落地脚要吃上力，右脚掌内侧先着地，然后压到整个脚掌，这时右脚要尽力蹬起来，不能弯右脚去击球。
同时整个身体要提起来，尽量舒展一点。
不能击球时后仰太多。
重心尽量前压，击球点实在靠后时，左脚尽量后蹬，保证重心向前，关键是重心不能后压。