很自卑:1.女生穿衣时，胸很小不能把衣服撑开，显的衣服干巴巴的，所以很自卑。
2.面对男朋友时，胸小会很自卑，因为胸小满足不了男朋友，担心男朋友嫌弃自己。
如果女孩子的胸部很小，通常需要在饮食方面多吃些含蛋白质较为丰富的食物，可以促进肌肉的形成。
除此之外，还可以适当的进行扩胸运动和伸展运动，需要长期坚持才能够缓解胸小的问题。平时可以适当的进行胸部按摩，坚持也能够看到效果。当然也可以通过脂肪填充或假体植入的方式来缓解胸小的问题。
方法如下
1 需要正确的方法和习惯去保养。
2 乳房保养可采用按摩、运动等方式，合理饮食也有助于乳房保健。
合理穿戴内衣也是保养乳房的重要方面。
3 此外，还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度饮酒、抽烟等不良习惯，保持心情舒畅，有良好的睡眠