如果你丢失了原来的QQ账号，可以尝试以下步骤找回：
1.使用已绑定的手机号或邮箱地址登录QQ，通过“找回密码”进行验证，验证成功后会显示原来的QQ账号。
2.如果已经忘记绑定的手机号或邮箱，可以尝试通过QQ客服人员的帮助来找回账号。
3.在QQ官网或者手机QQ应用里用别的账号登录，然后进入设置-账号与安全-帐号保护-扫描微信查看已登录设备信息，看是否有之前登录过的账号。
4.尝试使用之前的账号登陆QQ指定页面，比如说QQ邮箱。如果账号没有注销，则可以顺利登陆。
如果以上方法都无法找回账号，可能需要联系腾讯客服进行协助。
1.方法：
1、打开QQ，在登入界面会有忘记密码选项。
2、点击后，确定要找回的QQ帐号。
3、进行短信认证之后即可更改QQ密码。
QQ是腾讯QQ的简称，是一款基于Internet即时通信（IM）软件。
目前QQ已经覆盖MicrosoftWindows，macOS，Android，iOS，WindowsPhone，Linux等多种主流平台。
其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯QQ支持在线聊天，视频通话，点对点断点续传文件，共享文件，网络硬盘，自定义面板QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。
登录界面点击忘记密码，选择找回密码。
2.
输入qq号后点击更换其他验证方式。
3.
通过短信验证或提交资料找回密码。
可以采取以下几步。
首先，回忆在不同平台或社交媒体上曾经使用过的账号和用户名。
接下来，使用这些账号登录到相关平台，然后浏览自己的个人资料或设置选项中的头像栏目。
如果已经忘记了使用的平台或账号，可以尝试搜索自己的用户名或相关关键词，查找以往的帖子或个人资料页面。
此外，可以向朋友或家人询问是否有记忆犹新的头像图片，他们可能在聊天记录或手机相册中保存了这些图片。
最后，搜索自己的电脑或手机上的备份文件夹，可能会有以前使用过的头像图片存储在那里。