可以搭配牛奶，口感更细腻。青汁含有55%的膳食纤维，喝下去后就像在跑步机上运动，轻松又健康。可以搭配酸奶制作晚餐或甜点。青汁不仅是一杯奶茶，还可以作为健康饮品。
青汁汤圆的热量大约为每100克271大卡。但是由于汤圆大小，馅料和制作方法等不同，热量也会有所差异，因此具体可查看汤圆包装上的热量表或咨询商家
用冷水/50°以下的温水进行青汁的冲泡，是特别常规的饮用方法。水既可以是自来水，也可以是矿泉水，但温度尽量不要超过50°，因为温度过高会破坏掉青汁的营养成分。再者，由于青汁粉末的极易溶解性，即使是冷水也可以进行冲泡，只是考虑到中国的水质，还请在水烧开冷却后再冲泡。
具体方法：将青汁粉末倒入杯中，加入