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减脂早餐可以吃拌粉吗
时间:2025-05-10 04:24:12
答案

但最好不要吃:

1. 拌粉热量较高,对减肥不利。

2. 少量吃拌粉可以搭配其他营养成分,如红薯粉丝、土豆粉丝、黄瓜、胡萝卜等。

3. 在饮食方面要搭配其他食材,以更好地控制身体热量的摄入。

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