减肥期间是可以喝生椰拿铁的，但是要控制好饮用量，如果喝太多或是经常喝是有可能会长胖的。一杯生椰拿铁的热量大概在150卡~250卡之间，不同的原料配比制作而成的生椰拿铁的热量会不一样。
1 不可以喝洋酒。
2 健身过程中，身体需要充足的能量和营养来支持肌肉的修复和生长。
洋酒中含有大量的酒精，酒精会对身体产生负面影响，如抑制蛋白质合成、干扰睡眠质量、影响肌肉恢复等。
此外，洋酒还会导致脱水和电解质失衡，进一步影响身体的健康和运动表现。
3 健身需要注重饮食的合理搭配，建议选择健康的饮品，如水、蔬果汁、蛋白质奶昔等来满足身体的水分和能量需求。
可以的。
鸽子汤是营养补品，大都用在孕妇下奶。但也不是绝对的。健身需要体力，当然需要营养补充。只是要掌握适量适度，掌握营养平衡。