1、食材:茄子300克、豆腐400克、豆瓣酱1汤匙、葱3根、蒜2瓣、酱油20毫升、醋10毫升、盐0.5小勺、白糖1小勺、鸡精0.5小勺、花椒面0.5小勺、淀粉2小勺、食用油60毫升。
2、蒜去皮,切细;葱洗净切成葱花。
3、茄子洗净,去蒂,切成2.5厘米左右长宽的丁。
4、豆腐用水冲洗一下,切成2.5厘米左右长宽的丁。
5、调汁:用一个小碗,加入盐、白糖、鸡精、花椒面、淀粉、倒入酱油、醋,和匀,加40毫升水,让里面的白糖、盐、淀粉彻底化开。
6、锅内加入食用油,开小火,倒入蒜和豆瓣酱一起炒香,加入100毫升左右清水煮开。
7、倒入茄子、豆腐,用锅铲推匀,入味,盖上锅盖,烧5分钟。
8、分钟后茄子变软就熟了,豆腐也热透心了。转小火,倒入调好的汁,用锅铲推匀,收汁后关火,撒入葱花,装盘
青笋碎滑肉的做法听起来非常美味!首先,你需要准备好青笋、猪肉、葱、油、盐、蚝油、生抽、料酒和淀粉等食材。
将猪肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐、油和淀粉,搅拌均匀后腌制20分钟。
接着,将青笋切碎,葱切成葱花。
锅中加入适量油,烧热后加入腌制好的肉片,翻炒至变色后加入青笋碎和蚝油,继续翻炒至熟,最后加盐调味,撒上葱花即可享用。记得大火快炒哦,这样营养不流失,肉片也更嫩滑。
一、青笋炒肉片
材料:青笋、瘦肉片、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、色拉油。
做法:
1.将青笋洗净去皮,切成斜片,瘦肉片加入盐、料酒、淀粉搅拌均匀备用。
2.热锅凉油,下姜蒜爆香,加入肉片煸炒至变色。
3.加入青笋片,翻炒均匀,加入盐、生抽调味即可。
二、青笋炒蛋
材料:青笋、鸡蛋、盐、生抽、色拉油。
做法:
1.将青笋洗净去皮,切成斜片,鸡蛋打散备用。
2.热锅凉油,下青笋片煸炒至变软。
3.加入鸡蛋液,翻炒均匀,加入盐、生抽调味即可。
三、青笋炒豆腐
材料:青笋、豆腐、姜、蒜、盐、生抽、色拉油。
做法:
1.将青笋洗净去皮,切成斜片,豆腐切成小块备用。
2.热锅凉油,下姜蒜爆香,加入青笋片煸炒至变软。
3.加入豆腐块,翻炒均匀,加入盐、生抽调味即可。