一般情况下，微博出现问题需要联系微博客服人工帮助您更换登录手机号。

私信联系微博客服时需要提供一定的信息，核实成功后客服即可更改。

若微博账号不是手机号注册，只是忘了绑定的手机号，需要用到注册时绑定的邮箱和安全问题。

具体操作：

1.进入绑定手机页面，点击忘记原手机号。

2.选择验证方式，用邮箱验证的话需要输入邮箱，若用安全问题，需要回答注册时的安全问题的答案，根据提示操作，验证成功，即能解绑手机了。

3.若没有安全邮箱或安全问题，请以私信的形式联系微博客服。

4.根据操作提示，即可恢复微博使用。