含。维生素b17是苦杏仁苷,实际上不是B族维生素。其化学性质为由两种糖分子苯甲酸和氰化物组成的化合物。杏子,苹果,樱桃,桃子,李子和油桃的果仁中含有维生素b17。
各种水果有各种水果的营养价值,杏肉含维生素b17。杏 杏肉含多种维生素,也含有b17,所以平常多吃一点水果杏,增加自己的营养
1、杏子洗净外皮后,去掉杏仁;
2、取一只小锅,将100克的清水和30克的糖倒入,开中火煮至砂糖完全溶化,接着把处理好的杏子放入煮好的糖液里;
3、自然冷却后放入冰箱冷藏3小时,将杏片取出,一片一片地摆放在晾架上,放置在阴凉通风处(不要曝晒);
4、期间最好每隔3—4小时翻一次面,晾至大约24小时后就可以食用了。吃起来甜蜜爽口,香软有弹性。