右脚尖点向前，两手向正前方伸展，两膝弯曲，臀部向正面转动并向右划圈，同时右骨盆末端向正面轻轻转动。而上半身不能有太大的动作，且右胸和骨盆右侧呈直角。臀部在转动的时候要像椭圆一样正面扭动，不要大幅度地转圈，还要注意腿和腰的承受能力。
要拍摄肚皮舞拍同款，首先需要选择合适的拍摄器材和拍摄角度。应该使用稳定的相机和镜头，以便可以捕捉到舞者流畅而协调的动作，并使画面看起来更加生动和具有感染力。
拍摄时还要注意舞者的表情和手势动作，以便让观众更好地感受到肚皮舞的魅力和个性化特点。总之，拍摄肚皮舞需要仔细的策划和精心的摄制，才能达到最好的效果。