要查看被隔离的文件，首先需要打开Windows Security应用程序。在左侧菜单中选择“病毒和威胁防护”，然后在右侧找到“已隔离的项目”选项，并点击它。
在这里，你可以看到所有已隔离的文件，以及它们所在的路径。
如果需要还原某个被隔离的文件，可以选择它，然后点击“还原”按钮。在还原之前，需要确保文件是安全的，并且不含有任何恶意代码。
要用U盘更新BIOS，首先需要找到正确的BIOS文件，并将其存储到U盘中。
在电脑开启时按下指定的快捷键进入BIOS设置界面，选择更新BIOS选项，并选择U盘作为更新源。输入密码（如果有）后按照指示完成整个更新过程。
更新完成后，重启计算机并检查BIOS版本是否已成功更新。需要注意的是，更新BIOS时一定要谨慎，避免造成不可逆的损坏。建议在此之前备份原有的BIOS文件。
若想一次性给所有好友发送信息，可通过群发助手或创建微信群实现。微信中点击【我】-【设置】-【通用】-【辅助功能】-【群发助手】，选择【新建群发】，然后勾选联系人发送消息。但要注意避免打扰他人，且微信对群发次数有限制。