建构养甲床的原理主要是通过增加指甲的硬度和塑形，使甲床看起来更加饱满和健康。游离线回缩是甲床短的一个重要原因，而做建构可以有效地改善这个问题。建构不仅可以增加指甲的硬度，还能塑形，使甲型看起来更加美观。

此外，保持指甲的健康和卫生也是养甲床的关键。定期修剪指甲，保持指甲的长度和形状，以及定期清理死皮，都有助于甲床的健康生长。同时，避免使用过于刺激的化学品和频繁地更换指甲油，也可以减少指甲受损的风险，从而有利于甲床的生长和保养。

总的来说，建构养甲床的原理是通过增加指甲的硬度和塑形，以及保持指甲的健康和卫生，来促进甲床的生长和保养。这需要我们在日常生活中注意指甲的护理和保养，避免各种不良习惯对指甲造成损害。