香菇青菜的做法:
1.分别将香菇和青菜用清水洗两至三遍至洗净;
2.用刀将香菇去蒂,在香菇背上用刀划出十字;
3.锅中倒入水开火烧开,加入盐,放入青菜焯熟后捞出;
4.将青菜过凉水后取出,控干水分,整齐地放在盘子中;
5.在炒锅中放入少量油,烧热后放入泡好的香菇,用小火炒出香味;
6.在锅中加入白糖并搅拌均匀,倒入适量清水,转成大火烧开;
7.在锅中淋入水淀粉,不断翻炒收汁;
8.将香菇平放在青菜上,均匀地淋上汤汁即可。
食材主料:青菜160克,辅料油适量,盐适量,蚝油适量,蒜适量。
方法步骤:
1.青菜洗净,撕成一片一生的。
2.锅内加适量的水,煮开。
3.放入青菜。
4.烫到菜9成熟捞出放在盆中。
5.锅中放入油,入蒜爆香,加一点水。
6.倒入适量蚝油。
7.煮开汤汁。
8.将蚝油淋到菜心上即可。
这样做的青菜,比炒菜所用的油非常少,盐也少,健康的煮法。
青菜炒肉炒菜类主料:五花肉、酸辣椒、青菜。
配料:花生油、精盐、葱、酱油、鸡粉。
步骤:
1.五花肉、葱等食材洗净切好,放盐、油、鸡粉、酱油拌均腌制5分钟。
2.青菜,酸辣椒,洗净切碎,倒油,炒五花肉至微黄。
3.加入切好的青菜和酸辣椒,加酱油、翻炒放盐、香葱,炒均即可。